tudo é sobre respirar

O Projeto Respirar nasceu em 2016 e é reflexo de grandes transformações vividas por seus co-criadores. O propósito que move o coração do Projeto Respirar é auxiliar no Despertar do máximo potencial humano, através do autoconhecimento em direção à sua verdadeira essência.
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tudo é sobre respirar

O Projeto Respirar nasceu em 2016 e é reflexo de grandes transformações vividas por seus co-criadores. O propósito que move o coração do Projeto Respirar é auxiliar no Despertar do máximo potencial humano, através do autoconhecimento em direção à sua verdadeira essência.

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Eduardo Projeto Respirar
Camboja - Projeto Respirar

“Se você está deprimido, você está vivendo no passado;
Se você está ansioso, você está vivendo no futuro;
Se você está em paz, você está vivendo no momento presente.”

Lao Tzu

“Se você está deprimido,
você está vivendo no passado;
Se você está ansioso,
você está vivendo no futuro;
Se você está em paz,
você está vivendo no
momento presente.”

Lao Tzu

curso de mindfulness com movimentos de yoga

ACOLHENDO
O AGORA

Mindfulness ou Atenção Plena
é a consciência que surge
quando estamos abertos
e atentos ao momento presente,
sem julgamentos.

Yoga é união de corpo, mente e respiração, através do cessar das flutuações mentais.

Mindfulness e Yoga, quando unidos e desenvolvidos,
são capazes de potencializar
o seu processo de transformação interior
de maneira simples, leve
e eficaz.

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curso mindfulness
com movimentos de yoga.

ACOLHENDO
O AGORA

Mindfulness ou Atenção Plena é a consciência que surge quando estamos abertos e atentos ao momento presente, sem julgamentos.

Yoga é união de corpo, mente e respiração, através do cessar das flutuações mentais.

Mindfulness e Yoga, quando unidos e desenvolvidos, são capazes de potencializar o seu processo de transformação interior, de maneira simples, leve e eficaz.

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novidades do projeto

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